ベストグラマラス賞受賞の高橋凛「減量中は、もう一生やりたくないと思ったんですけど…」

グラビアアイドルの高橋凛が、イメージトレーディングカード「」(ヒッツ)を発売。リリース記念イベントに出席した高橋が囲み取材に応じ、今後の目標などを語った。

トレカにちなみ、高橋にも“集めているもの”についても質問が及んだ。高橋は「最近はトレーニング用品をめちゃめちゃ集めています。手袋とかトレーニングウエアとか、あとトレーニング用のチューブとか、使えるものをいっぱい集めています」と、近況を明かす。

実は高橋、先日行われたボディーコンテスト『Summer Style Award 2025 SPRING CUP』に出場し、GLAMOROUS部門2位、グラマラス部門特別賞ベストグラマラス賞にも選ばれている。

これからの目標について高橋は「芸能活動に引き続きやらせていただきたいんですけど、やっぱり私もダイエットをすごく失敗してきて、不健康なダイエットもして、いまだにその不健康なダイエットの情報が回っていて、そういうことをしている方がいらっしゃるんですけど、健康的に食べても痩せられるということを証明したいというか、そういう正しいダイエットの情報を広めたいなと思っています」と、体作り・健康ボディーメイキングに努めていきたいという。

さらに「甘いもの…例えば生クリームとかそういう系の甘いのじゃなくて、さつまいもとかそういうものに置き換えたりとか、和菓子も脂質が低くていいお菓子なので、そういうちっちゃいことからやっていくといいかもしれないです。あと油！お魚とかから摂取していただくと体にいい油なので、もし絞っているとかであれば、お魚とかから摂取していただくといいかもしれません」と、取材陣にもアドバイス。

また「最初から筋トレを頑張るってなるとハードルが高くて続かないので、1日10分とかでもいいので、ずっと続けられそうなことを継続するのが一番ダイエットの近道なので、歩くとかストレッチするだけでも全然自分の心のモチベーションは変わってくると思うので、そういうことからオススメします」と、優しく助言を送った。

ちなみに高橋、過去にMAXで太っていた時期から17kgを落としたこともあるそうだが「コンテストに先週出させてもらったんですけど、去年の年末、12月の末に出ることを決めて、そこからコンテストまで4kg落としました。で、また4kgぐらい増えました(笑)。コンテスト後の“爆食い”でちょっと増えちゃいました(笑)」と、照れ笑いを浮かべた。

「減量中は、もう一生やりたくないと思ったんですけど、やっぱり今回2位だったので悔しくて…。なので、もしかしたらリベンジしにいくかもしれないです」と、新たな目標も設定していた。

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